Если для вас диета и здоровье организма не пустые слова, то вот вам список супов, которые помогут поддерживать себя не только в форме, но и укреплять здоровье собственного тела.
Итак, список:
Холодный борщ с говядиной
Летний суп, для настоящих гурманов. Он хорошо тонизирует и насыщает ваш организм, что способствует выведению не нужных для организма жиров и токсинов. Если вы ищите решение питания во время диеты, то это оно!
Белки-3г, жиры-2г, углеводы 4г, Ккал-44 на 100г продукта.
Щи Монастырские
Грибы, как принято считать, очень тяжелый продукт для организма. По питательности сравнимы с употреблением мяса. Такой суп позволит длительное время избегать чувство голода, быть сытым не переедая.
Белки-6.5г, жиры-4.2г, углеводы-10.3г, Ккал-87 на 100мл продукта
Рассольник с курицей
Куриное мясо является важным ингредиентом в любой более-менее популярной диете. Очень большую пользу для организма оказывает бульон, который хорошо служит в укреплении иммунитета.
Белки-4г, жиры-4г, углеводы-9г, Ккал-85 на 100мл продукта
Загрузка...